"Les émotions et les souvenirs sont fortement imbriqués dans nos impressions sensorielles. C'est ainsi que nous accompagnons les souvenirs d'enfance jusqu'aujourd'hui."
Il y a des impressions, des couleurs, des tissus et des parfums qui nous ramènent instantanément, comme dans un voyage dans le temps, vers le passé. La fourrure duveteuse de la peluche préférée. Le motif floral familier sur la couette. L'odeur inimitable du salon de grand-mère. Le goût salé sur les lèvres après un bain dans la mer.
Premiers souvenirs d'enfance et perception inconsciente
L'enfance est une phase formative dans la vie de chaque être humain. Les souvenirs de cette période sont profonds, nous influencent pour toujours et façonnent notre image de nous-mêmes. Jusqu'où remonte notre mémoire est un sujet qui fait l'objet de nombreuses recherches. Mais la science reste divisée.
„ Amnésie infantile “ est le nom donné au phénomène qui nous empêche de nous souvenir des premières années de notre vie. Longtemps, les chercheurs ont pensé que cet oubli énigmatique était la preuve que les bébés et les jeunes enfants disposaient d'un cerveau trop immature pour stocker des souvenirs.
En réalité, de nouvelles données montrent que nos premières années de vie ne sombrent pas pour toujours dans l'obscurité, mais qu'elles restent préservées sous différentes formes. Et que de nombreux facteurs influencent ce dont nous nous souviendrons plus tard : le langage, les émotions et le toucher décident des impressions qui nous accompagneront encore plus tard dans la vie. Selon le neuroscientifique Nick Turk-Browne, les bébés sont même capables d'enregistrer des expériences dès leur première année.
Les nouveau-nés apprennent à reconnaître l'odeur de leur mère, se souviennent des schémas de mouvement et comprennent des relations très simples. À partir de cela, ils se construisent leur première image du monde.
La matière dont sont faits les souvenirs
Bien avant d'apprendre à parler, nous faisons l'expérience de notre environnement par le toucher. Il transmet la chaleur, la proximité et la sécurité. Notre sens du toucher est étroitement lié au système limbique – la partie du cerveau responsable des émotions et des souvenirs. C'est pourquoi, dès notre plus jeune âge, nous réagissons si-sensiblement aux matières et à la sensation des tissus sur notre peau. Un tissu en coton de haute qualité qui sent bon la maison déclenchera un sentiment de calme, tandis que des surfaces synthétiques ou rugueuses peuvent générer subtilement du stress. Cette sensation corporelle ne concerne pas seulement la douceur, mais aussi la régulation thermique, la respirabilité et le poids spécifique des textiles. Notre corps se souvient, même inconsciemment, de ce qui fait du bien.
Nous aspirons encore à de tels matériaux plus tard, à l'âge adulte. Nous blottir sous une couverture dont le tissu éveille des associations positives sur la peau procure instantanément un sentiment de sécurité.
La mémoire implicite et la mémoire explicite
Des études montrent que même ce qui semble oublié de notre enfance n'est pas perdu pour toujours. Nous perdons seulement l'accès à nos souvenirs. Lorsque de tels liens deviennent presque palpables, on parle d'un „ sentiment de familiarité “, semblable à un déjà-vu. Cela provient de ce que l'on appelle la „ mémoire implicite “. Il s'agit de la mémoire subconsciente, qui fonctionne automatiquement et nous aide à évaluer le quotidien selon des routines et des schémas, sans avoir à y réfléchir consciemment. Cette expérience commence dès la plus tendre enfance.
Sensation de sécurité sur la peau
Si nous avons tant de mal à nous souvenir de nos premières années d'enfance, ce n'est pas seulement lié au cerveau, mais aussi à la manière dont notre perspective sur le monde – et le monde lui-même – a changé au fil des ans. Les nouvelles impressions et les anciennes traces mnémoniques ne correspondent plus.
Ici, les objets et certains matériaux jouent un rôle important. Les premières impressions sensorielles marquent notre sensibilité pour la vie, les matériaux devenant des ancrages émotionnels. Cela fonctionne à la fois de manière consciente et subconsciente.
De nobles matières naturelles telles que le coton à longues fibres de haute qualité, le lin et la soie créent un espace de détente. Elles nous procurent le sentiment d'être arrivés chez soi.
Les histoires transportent des souvenirs
Mais la langue a également une très grande influence sur nos souvenirs. Le moment de notre premier souvenir d'enfance dépend fortement de la culture. Les personnes interrogées européennes se souviennent généralement d'événements survenus après l'âge de trois ans et demi. Les enfants qui grandissent dans des cultures est-asiatiques ont généralement des souvenirs plus tardifs. En revanche, les participants à l'étude ayant des origines māories ont déjà des souvenirs datant de l'âge de deux ans et demi.
La grande avance des enfants māoris en matière de mémoire s'explique par la grande importance que les parents accordent aux discussions sur les événements vécus. Il n'est pas seulement important de parler de souvenirs, mais aussi de situer les émotions. Dans les familles māories, les discussions sont souvent particulièrement détaillées ; elles placent les histoires et les sentiments partagés au centre. Ce que l'on appelle le „ style élaboratif “ est un excellent moyen d'entraîner la „ mémoire explicite “, c'est-à-dire le souvenir conscient.
Pour cela, on pose aux enfants des questions telles que :
- „Qu'est-ce qui t'a le plus plu lors de notre excursion ?“
- „Quel animal du zoo aimerais-tu revoir ?“
- „Dis-moi ce qui t'a le plus plu chez cet animal.“
Ce sont les histoires liées à des émotions qui stimulent les souvenirs conscients. Si ceux-ci sont rafraîchis sans cesse, ils peuvent être portés jusqu'à l'âge adulte. Même si cela peut avoir pour conséquence que les souvenirs se modifient au fil des ans, ils n'en restent pas moins précieux et portent des émotions importantes jusqu'à aujourd'hui.
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Les rituels sont particulièrement importants pour façonner les souvenirs. Les répétitions procurent de petits moments de bonheur que les enfants peuvent attendre avec impatience et qui leur apportent un soutien. Le rôle des parents est particulièrement important dans la création de traditions partagées. Grâce à des histoires inventées ensemble ou lues, ils aident à classer les nombreuses impressions, à stimuler la créativité et à encourager les capacités de résolution de problèmes.
Le contact quotidien avec la matière douce du linge de lit et la possibilité de retrouver chaque jour les mêmes animaux familiers et de raconter leurs histoires consolident les souvenirs positifs et les bons sentiments.
Une literie luxueuse épouse la peau délicate des enfants, tandis que des rhinocéros regardent avec curiosité et que des flamants roses veulent savoir pourquoi ils sont roses. Dans la nouvelle catégorie
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Nostalgie de la beauté et de la familiarité
De beaux souvenirs d'enfance sont une ancre pour l'âme, particulièrement dans les moments difficiles. Rétrospectivement, tout ce qui est négatif est effacé, car les souvenirs sont particulièrement précieux de par leur caractère irremplaçable.
Cependant, la nostalgie du passé vient aussi du souvenir de combien il est réconfortant de vivre l'ici et maintenant en tant qu'enfant, sans responsabilités ni soucis.
Et grâce au pouvoir de l'association, il devient possible, même à 40 ans, de barboter dans la mer - le goût salé sur les lèvres - et de ressoudainement ressentir cette insouciante sensation de liberté que seul un écolier peut éprouver au début des vacances d'été. Ou de se blottir dans des draps en satin de coton, d'écouter une histoire pour s'endormir et de savoir qu'aucun monstre ne se cache sous le lit. Ce retour dans le passé est presque aussi beau qu'autrefois, voire un peu mieux, car c'est un sentiment précieux qui dure toute une vie.